En nuestras sesiones de formación y coaching, así como habitualmente en publicaciones de redes sociales, hablamos muchas veces de la importancia de mantener una actitud positiva tanto en lo personal como en lo laboral. Y es que… ¡ningún obstáculo es grande cuando nuestra voluntad por superarlo es mayor!
La resiliencia es nuestra capacidad de hacer frente a las adversidades, saliendo fortalecidos de las mismas. Se trata de una cualidad fundamental no ya sólo en el día a día laboral, sino en general en nuestras vidas.
¿Y cómo ser más resilientes? En la #PSPíldora que compartimos este mes en nuestro LinkedIn quisimos trasladar algunos consejos:
- Focaliza oportunidades en situaciones adversas.
- Recuerda los éxitos y cómo llegaste a ellos.
- Crea una red de contactos y apoyo sólidos.
- No personalices ni te castigues ante el fracaso.
- Busca retos que te saquen de la zona de confort.
- Aprende a gestionar el estrés como un estímulo.
Si necesitas ayuda experta para enfocar mejor tu capacidad de resiliencia, ¡cuenta con nosotros y nuestro servicio de coaching.
